列将咸出祖提示您：看后求收藏（第188章 病娇小酥又回来了,我反派女主发奋图强,列将咸出祖,皮皮书屋），接着再看更方便。
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岳修远背着双手，像是在教学生一样说道：
“习武，有外家和内家之分。外家功夫强筋锻骨，内家功夫练气是第一步，炼精化气。气外化称为�
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